Que vous ayez perdu du poids en raison d'une maladie ou d'une intervention chirurgicale ou que vous ayez simplement un métabolisme rapide, prendre du poids exige la consommation de plus de calories que vous n'en brûlez. Mais il ne suffit pas den savoir comment prendre du poids rapidement, il faut savoir comment grossir sainement en gagnant du volume dans les bons endroits.Où va cette prise de poids se localiser ne dépend pas entièrement de vous. Votre corps prendra les kilos selon un modèle génétiquement prédéterminé mettant en relief votre morphologie.Vous pouvez cependant contrôler si la majeure partie du poids que vous prenez est de la graisse ou une masse musculaire. La musculation peut quant à elle vous aider à orienter le développement musculaire vers certaines zones.Les « bons » endroits pour prendre du poids dépendent de votre esthétique personnelle et de votre sexe. Les femmes, par exemple, peuvent vouloir un fessier plus rond et une poitrine plus volumineuse, tandis que les hommes peuvent chercher des épaules et un dos plus large. Quel que soit votre objectif de gain de poids, assurez-vous qu'il est réalisable. Une femme qui s'attend à prendre du poids pour avoir des fesses à la Kim Kardashian, ou pour passer d'un bonnet A à un bonnet D, doit réaliser que ce n'est tout simplement pas possible avec un régime et de l'exercice. Pour obtenir ces résultats, le passage par la chirurgie esthétique, dont le l'augmentation des fesses par injection de graisse ou l’augmentation mammaire par pose d'implants, sera nécessaire.
Comment prendre du poids aux bons endroits
