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Comment réduire les poches sous les yeux ?

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Il existe différentes approches pour réduire les poches sous les yeux, selon la cause. Les traitements à domicile peuvent temporairement lisser les paupières inférieures qui sont parfois gonflées par l’accumulation de liquide dans la zone sous-oculaire.

Traitements à domicile pour les yeux gonflés

 Les compresses froides

Le refroidissement de la zone réduit l’inflammation et l’enflure. En effet, L’application de froid sur les cernes peut aider les vaisseaux sanguins à se contracter rapidement pour un soulagement temporaire. Pour cela, vous pouvez placer quelque chose de froid sur les yeux fermés pendant quelques minutes exemples :

  • Un sac de glace
  • Un sac de légumes surgelé
  • Des tranches de concombre réfrigéré
  • Des cuillères réfrigérées

Caféine

La caféine est un vasoconstricteur, ce qui signifie qu’elle resserre les vaisseaux sanguins.

La caféine contenue dans le thé contient de puissants antioxydants et peut augmenter le flux sanguin vers votre peau. Il est également censé protéger contre les rayons UV et potentiellement ralentir le processus de vieillissement.

De nombreuses entreprises de cosmétiques vendent des crèmes pour les yeux contenant de la caféine pour réduire les poches sous les yeux. Vous pouvez également essayer de reposer des sachets de thé réfrigérés (thé noir contenant de la caféine) sur les yeux fermés.

Pour faire ça :

  • Faites infuser deux sachets de thé pendant 3 à 5 minutes.
  • Laissez les sachets de thé refroidir au réfrigérateur pendant 20 minutes.
  • Ensuite, essorez le liquide supplémentaire et appliquez sur votre zone sous les yeux.
  • Laissez les sachets de thé pendant 15 à 30 minutes.

Les crèmes éclaircissantes

Les crèmes éclaircissantes pour la peau contiennent un ingrédient appelé hydroquinone. Cet ingrédient interfère avec la production de mélanine dans la peau. Cela peut aider à réduire l’apparence des poches sombres ou des cercles sous les yeux.

De nombreuses crèmes, gels et lotions que vous trouverez en vente libre contiennent 2% d’hydroquinone. Vous devrez utiliser ces produits régulièrement pour voir des résultats durables.

Il est important de noter que les effets positifs de l’hydroquinone sont inversés lorsque la peau est exposée au soleil, vous ne devez donc l’appliquer que la nuit. Certaines personnes souffrent également de sécheresse, d’irritation et d’autres problèmes de peau bénins lors de l’utilisation de produits éclaircissants pour la peau. Pour cela, il faut arrêter l’utilisation si vous avez une réaction.

Le pot neti

L’utilisation d’un pot neti peut aider à éliminer vos poches sous les yeux et vos cernes. Un pot neti est un appareil que vous remplissez d’une solution d’eau salée (solution saline normale). Il faut placer le bec dans votre nez et irriguez vos sinus, en éliminant le mucus et les autres débris.

Pour faire ça :

  • Remplissez votre pot neti avec une solution d’eau salée – 1/2 cuillère à café de sel dans 1 tasse d’eau. Chauffez l’eau à dissoudre, puis refroidissez à la température du corps avant utilisation. Chaud ou tiède est le meilleur pour le confort.
  • Inclinez votre tête sur le côté de l’évier. Placez le bec du pot dans la narine supérieure, celle maintenant plus proche du plafond.
  • Respirez par la bouche en versant doucement la solution dans la narine. La solution doit s’écouler par l’autre narine.
  • Répétez ce processus avec la tête inclinée dans l’autre sens.
  • Rincez votre pot après utilisation avec de l’eau filtrée, distillée ou autrement stérile.
  • Laissez le pot sécher à l’air avant de le ranger.

Si vous choisissez d’essayer cette méthode à la maison, assurez-vous d’utiliser de l’eau distillée ou stérilisée pour créer votre solution d’eau salée. Vous pouvez également utiliser de l’eau du robinet bouillie qui a refroidi à une température sûre.

 

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